Польза кофе

Сейчас кофе пользуется большим спросом и существует множество его видов, но так же и существует немало фактов которые подтверждают как хорошие так и отрицательные его стороны.

В состав кофе входят так называемые алкалоиды: кофеин и тригонелин они и определяют свойства кофе, давая напитку приятный запах и бодрящее действие на тело человека. Кислоты в кофе отлично влияют на кишечник и пищеварительный тракт. Кофе эффективно снимает утомляемость, улучшает кровообращение, повышает эффективность запоминания чего либо. Многим кофе зачастую в помощь в борьбе со стрессом, утомляемостью, вялостью и апатией. Немало людей говорят, что уже просто жить без кофе не могут и это помогает им эффективно работать, но это в большей степени самовнушение. Кофе способно улучшать мозговые функции у людей пожилого возраста. Такой эксперимент был проведен в США, где пожилые люди пили кофе, и к вечеру функциональность их памяти не снижалась. Полезное воздействие оказывает холодный кофе на женщин, которые употребляя напиток, быстрее смогут достигать оргазма, для этого достаточно употреблять до 150мл кофе. Мужчин это тоже не обошло, холодный кофе влияет на потенцию. И вообще те, кто употребляют кофе, ведут более активную сексуальную жизнь, нежели те, кто отдает предпочтение другим напиткам. Кофе легко может пробуждать чувства. Антиоксиданты, содержащиеся в кофе отлично помогают сохранять молодость и красоту, при условии, если вести здоровый образ жизни. Кофе предотвращает возникновение некоторых болезней таких как: диабет, рак печени, цирроз печени, болезнь Альцгеймера. Рекомендуется пить кофе при болезни Паркинсона. Также оно активно влияет на всю иммунную систему, и даже способен снизить возникновение бактериальных образований в полости рта. Если верить словам диетологов напиток позволяет улучшить работу почек, а также благотворно влияет на работу легких, тем самым сбавляя частоту приступов астмы. Кофе отлично подойдет для тех, кто пытается сбросить лишние килограммы, так как кофе улучшает метаболизм и помогает сжигать жиры. А при интенсивных тренировках кофе может устранить боль в мышцах. Снижается вред от курения, уменьшая риск образования раковых клеток, эффективно напиток взаимодействует с антибиотиками.Все это неопровержимо доказывает все полезные свойства этого напитка, но и злоупотреблять напитком не нужно, и нужно обязательно учитывать все противопоказания чтобы не навредить своему организму.